1.更清楚的接收到身體傳達的訊息其實我們一直與自己的身體都有很深的連結，只不過生活周遭有太多東⻄，奪走我們對身體的注意力，所以當它發出訊息的時候，並不容易察覺到。單車旅行使我們有更多的時間與自己相處，每一天只有騎車、睡覺、吃飯，這樣單純的生活，就會讓你變得更容易發現身體...